Содовые ванны как средства для похудения

Одним из средств, помогающих справиться с лишним весом, являются содовые ванны для похудения. Согласитесь, многие женщины хотят похудеть, и при этом мечтают прилагать минимум усилий. Те, кто следует советам своих подруг, считают, что все рецепты хороши, и что они тоже, в конце концов, похудеют.

Однако в природе есть действенный рецепт, о котором многие даже не догадываются. Всего-то что стоит сделать — это принять теплую содовую ванную для похудения.

Да, да, обычная сода поможет сбросить лишние килограммы. Именно пищевая сода, которую мы привыкли использовать в кулинарии, не допустит всасывание жира. Но вы не должны употреблять пищевую соду внутрь, потому что подвергните свое здоровье опасности. Лучше просто займитесь приятным методом для похудения — начните принимать содовые ванны, и результат вас действительно удивит.

Рецепты содовых ванн для похудения

На данный момент существует очень много рецептов содовых ванн, которые помогут не только похудеть, но и надолго закрепить полученный результат. Одни рецепты подразумевают применение соды в чистом виде, другие кроме соды содержат дополнительные компоненты.

Готовим классическую содовую ванную!

Наберите полную ванную теплой воды. Температура воды должна быть не выше 38 градусов. Растворите в воде около 200 г пищевой соды. Подождите, пока сода полностью растворится, и только тогда начинайте принимать содовую ванную.

При помощи такой ванны у вас есть возможность сбросить лишние килограммы, а также снять усталость, успокоиться после тяжелого трудового дня.

Содовая ванна с добавлением морской соли

Наберите воду в ванную. Предварительно приготовьте смесь, главными компонентами которой станут 500 г морской соли и 300 г пищевой соды. Растворите смесь в воде, и только потом начинайте сеанс похудения. По времени данный сеанс не должен превышать 20 минут. Такую ванную рекомендуется принимать через день. При помощи содово-солевой ванны у вас есть возможность сбросить около 3 кг лишнего веса.

По желанию разрешается добавлять в ванную немного эфирного масла имбиря или розмарина. Именно эфирные масла призваны усилить эффективность ванны для похудения. Но перед тем как добавлять эфирные масла в ванную, вы должны разбавить их молоком или сливками. Это нужно для того чтобы обезопасить ваше тело от ожогов.

При помощи содово-солевой ванны вы сможете похудеть, а также очистить организм от ненужных шлаков и токсинов.

Преимущества содовых ванн

Содовые ванные для похудения отличаются от других методов своими положительными свойствами. Они помогут избавиться от лишнего веса и даже снять напряжение с мышц. Содовые ванные станут прекрасным средством для снятия усталости после физических тренировок. Если вы примите содовую ванную после рабочего дня, то почувствуете, как быстро проходит усталость и организм избавляется от негативных эмоций, накопленных за день.

Содовые ванны также помогут активизировать работу лимфатической системы.

Кроме всего прочего, нельзя не отметить положительное воздействие содовых ванн на кожу. После такой ванны ваша кожа станет упругой, нежной и гладкой.

Содовые ванны пойдут на пользу людям, страдающим от заболеваний нервной системы, разного рода аллергических реакций. Горячая вода, взаимодействуя с содой, проникает в глубокие слои кожи, активно очищая ее.

Вы должны понимать, что одни только содовые ванны не смогут сделать вас стройнее. Вы должны пересмотреть свой рацион питания, а также заняться дополнительными физическими упражнениями. И только тогда вы сможете получить желанный результат.

Содовые ванны — противопоказания

Содовые ванны не должны принимать люди, болеющие сахарным диабетом, а также любыми хроническими заболеваниями. В категорию риска входят также те, у кого наблюдается повышенное артериальное давление, то есть гипертония. Перед тем, как принимать содовые ванны, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.